南华大学＂网红＂郑宇：当一辈子的心理咨询师

“遇到问题不知道该找谁，就找宇哥”，这是同学们心中的共识。郑宇，从事心理事情已经16年，现任南华心理康健教育与咨询中心主任，今年获得了“南华最受接待教师”。“对于获奖本无计划，很是谢谢学生们的支持与肯定。” 恒久以来，郑宇坚持为学生服务的初心，线下充实使用课堂传道授业，面临面为学生疏导心理；线上使用多个平台与学生保持交流，从知识探讨拓展到人生思考，无不涉及。

现在，郑宇微博粉丝20000+，QQ挚友4000+，微信挚友4000+，贴吧粉丝1500+，网络发文7000+，平均天天答疑解惑约300人次，一天24小时，约有12小时恪守事情岗位，是学生心里的“网红”。近期，郑宇又建立了“宇哥事情室”。

“我计划一直坚守心理咨询师职位，事情到老，退了不休！”他爽朗地笑道。心怀期望 自我发展1999年，郑宇以总分第一的结果考入衡阳医学院。“这位同学，不如你上台来试一试？”预防医学9901班正在举行班委竞选，坐在台下的郑宇有想法，但内敛不语。

他的领导员廖迎春勉励他，“相信自己，你可以的！”郑宇终于坚定刻意，自信地站上讲台，高声说道：“大家好，我想竞选的职位是学习委员...谁能想到，我们眼前这位风姿潇洒、善于言谈的“网红”老师也曾是一个内向的男孩。“原来我也是有多面的，”郑宇分享道，“我逐步发现原来我乐于和人攀谈，与人相同。”在老师的资助下，他徐徐有了展示自己的勇气和自信。大一下学期，郑宇成为了领导员助理，他经常与老师相同，有不少学生对他发生误解，这给郑宇带来了许多的困扰，他也实验过与人理论，但这皆是徒劳，一位学姐启发他：“路遥知马力，日久见人心”。

事情是做出来的，专注自我发展，这种信念一直陪同他。大学师友的勉励与陪同，加上事情积累，郑宇确定了人生偏向——当领导员。

结业后，郑宇自愿留校，担任领导员事情。从领导员助理到国家二级心理咨询师，历经13年的沉淀，郑宇黾勉从事，实事求是。

坚守初心 传道授业2016年，郑宇任职南华心理咨询主任。“之前任职领导员时，接触的大多是快乐的学生，来到青春之家，我希望不管是快乐的学生，或是忧愁的学生，我都能与他们敞开心扉，为其答疑解惑。

”郑宇认为，心理领导的焦点离不开四个字：真情流露。“人的情绪是一个转换的历程，笑即哭，哭即笑。我们需要换位思考，从他人角度来辨析问题，同时更好的认识自己。”郑宇多年教授《慢生活与康健生活》这门课程，“俗话说，言传身教。

而我认为，身教重于言传。”对于慢生活这种生活方式，他以自身为实践者，用自己的行动来感知学生们。作为南华“心理之星”，郑宇在事情中自然有自得之时。

日常为学生解答恋爱问题之余，更是在合适时机牵起了一世姻缘。曾有一名大三的女孩，暗恋一位同班男生两年多，在恋爱的十字路口上不知进退，于是去寻求郑宇的资助。

“你以为你是浏览他的才气，还是喜欢他的性格...”郑宇在详细相识女生的情况后，决议为其“私人定制”一场广告。“心理学有一种理念叫‘吊桥效应’，我需要缔造一个机缘。其时正好遇上他们户外实习，所以我构想了一个相遇的场景，使其情感瞬间升温，擦出了爱的火花。

”在宇哥的周旋与资助下，这两位同学不仅乐成相恋，更是在结业后携手走进了婚姻的殿堂。女孩对郑宇十分感谢，婚礼当天特意发信息真诚致谢。

笃放心志 平静致远据观察，每年至少约有65%的心理咨询师因为自身消极情绪无法消化而寻求情绪疏导。如何平衡自身情绪与事情是一个不行规避的问题。“我也曾经消极情绪缠身，不知如何化解。起初经常怀疑自己，甚至否认自我”，郑宇回忆。

“遇到情绪问题我第一时间和宇嫂聊，她就是我的心理医生。我甚至不知自己有哪些衣物，她买什么，我就穿什么。”家庭支持也是郑宇平衡事情的重要动力。“我很是谢谢我背后的这位女人，是她成就了今天的我。

”这位女性，也就是他的妻子，江湖人称“宇嫂”。自完婚以来，家中巨细事务，他从不必担忧，宇嫂将其打理得井然有序。

喜得二子后，宇嫂更是辞去事情，担任全职太太，郑宇因此能够全身心投入事业。此外，郑宇也有调治情绪的妙招。

他一直保持着阅读的习惯，忙里偷闲时经常品读昔人哲思，“先人的智慧简直难得，不管是事情还是生活难题，都需守住自我的空间，不被外界轻易滋扰。宠辱不惊，笃放心志。

”在他的办公室书架上，一本本泛黄的经典书物，都是他日夜事情的朋友。同时，郑宇也喜好书法。

念书埋头，写字怡情，皆为其排忧之道。近年来，他更是不停研读探索，将传统文化与教学相联合，用中式经典传道授业，答疑解惑，给学生们带来了纷歧样的体验。中国教育在线（泉源：南华大学 文/胡雨珂 邓冰艳 潘菁鑫 夏文辉）。

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